Patricia : -2,5 kg avec Shape Up !

Patricia Magrini : 2,5 kg de moins avant les vacances

Qui ne connaît pas cette situation ? Les vacances approchent - et il ne manque que quelques kilos pour mieux se sentir dans son corps. C'était le cas de Patricia Magrini. Grâce à notre programme Shape Up ! elle a perdu 2,5 kg en deux semaines. Ensuite, le mot d'ordre a été : "Plage, c’est parti !”

Kickstart pour les vacances

Kickstart est le programme de perte de poids de 14 jours de Shape Republic. Il est idéal pour obtenir rapidement des résultats. Les vacances approchent ? Deux semaines suffisent généralement pour se sentir à nouveau parfaitement bien. Patricia sait que dans la vie quotidienne avec un enfant, il est difficile de cuisiner en plus pour soi. C'est pourquoi nos Slim Shakes sont pour elle la solution pour concilier le travail, la famille et son propre bien-être.

Ma journée avec Shape Up !

Patricia préférait remplacer le petit-déjeuner et le déjeuner par un produit Slim. "J'aime manger tranquillement le soir à la maison", explique la maman. C'est pourquoi le soir, j’ai toujours préparé différentes recettes du programme Shape Up !. Mais le goûter devait aussi être rapide, simple et sain : "Entre les repas, je mangeais généralement une barre Pocket Pro - ou du fromage blanc maigre avec des baies ou une pomme". 

Patricia Magrini, 2,5 kg de moins !

"Je n'avais pas envie de manger quelque chose de sucré en plus. Les repas et les en-cas me suffisaient amplement. Et j'avais droit à un cheat meal une fois par semaine !" Patricia

Pas d'envies de sucreries

"Mon seul point faible, ce sont les sucreries", admet Patricia. "Mais grâce aux produits délicieux, je n'avais aucune envie de les consommer". Ainsi, il a été facile pour l'influenceuse de rester dans le programme malgré une journée stressante. Les Slim Shakes et les barres ont un goût délicieusement sucré, mais sont entièrement dépourvus de sucre ajouté. Une fringale de snacks sucrés ? Aucune chance !

C'est mon produit préféré !

Mais les produits Shape Slim Shake, Barre et Soupe ne sont pas les seuls à s'intégrer dans la gamme. "Mon produit préféré absolu, ce sont les Pudding protéinés à l’avoine", raconte Patricia avec enthousiasme. Le matin en particulier, elle a misé sur ce petit déjeuner rapide pour avoir de l'énergie pour la journée. L’avoine est uniquement mélangé avec de l'eau ou du lait et offre beaucoup plus de protéines et moins de glucides qu'un simple muesli.

Ce qui aide à perdre du poids

Patricia a-t-elle fait du sport ? "Oui, j'ai simplement continué à faire du sport pendant le programme. J'adore le fitness et j'ai fait quelques séances de plus que ce qui était recommandé" ;). Mais même sans faire de sport, tout le monde peut se débarrasser de ses kilos superflus avec Shape Up ! Boire beaucoup aide en outre à ne pas avoir faim et à faire vraiment tourner le métabolisme à plein régime. "Le cheat meal de la semaine était super, au cas où des envies se feraient sentir", ajoute Patricia.

Et après le programme ?

Bien sûr, tout d'abord les vacances ! Mais Patricia voulait aussi prolonger ses succès. "Je garde les recettes du programme Shape Up ! j'aime toujours autant les reproduire. Quand je sais que je n'ai pas le temps de manger, je bois un Slim Shake - avant d'aller chercher quelque chose à la boulangerie... Donc oui, je continue à utiliser les produits". Car bien sûr, le Slim Shake est aussi un repas principal sain et riche en protéines si vous ne voulez pas du tout perdre de poids, mais que vous êtes simplement stressé ou que vous ne voulez pas en prendre.

Mes conseils pour perdre du poids

Quelques kilos avant les vacances, un événement ou juste pour vous : "Vous y arriverez aussi !", Patricia en est sûre. "Gardez toujours l'objectif en tête et si jamais vous avez des doutes - continuez à persévérer. Remplacer deux repas est en tout cas faisable. Vous vous y habituerez". Et au bout de deux semaines, on ne remplace plus qu'un seul repas, un plat délicieux est servi pour deux repas principaux. 

"On se rend également compte de la fréquence à laquelle on mange par ennui. Avant de te jeter sur une barre chocolatée, prends plutôt une barre Pocket Pro ou une pomme !"

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